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¿Qué hacer para lograr meditar? Lo primero que debes hacer es buscar un momento de paz, de serenidad, busca un sitio tranquilo. Prepáralo, enciende un incienso, o una velita, aromatiza el lugar con una lámpara y aceites esenciales, es decir, ambienta el espacio, decóralo, con colores, aromas, lo que a ti te haga personalizar el sitio, éste debe ser lo sufiencte cómodo para lo que darás comienzo. Meditar, es algo serio, no se puede hacer sin plantear un orden, y por qué digo esto, porque si lo que buscamos es equilibrar el interior, es lo mismo que decir ordenar el interior y, por ello ordenar el afuera es una forma en la que nuestra psiquis, nuestro subconciente se prepara para hacerlo. Es comenzar ordenando el exterior, para continuar ordenando el interior.
¡Próximamente,
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